早いもので、今日が仕事納め。 うさぎは、例年どおり、年末年始はスキー場で過ごします。 今年は、スイスのサンモリッツで年越しです。 明日は5時55分新宿発の成田エクスプレス。 早起きしなければ。。。 帰国したら、また、現地レポートをアップしていきま…

久しぶりに、会社帰りにジムに寄って、筋トレ。 「adidas gym & run」の30分コースに初めて参加しました。 週末に参加しているのは15分のコースなんだけど、それに比べるとかなりキツイ。 さすが、「1分間で、1キロ走れる脚力を作る」というプログラムですね…

新しいお友達です。 某メーカーさんのノベルティグッズです。

良い天気ですね～。 雲ひとつありません。

落語の帰り道、散歩がてら大手町から東京駅方面へ。改装後、まだ入ったことがなかった東京ステーションホテルに行ってみました。 改装前は、もっとこじんまりとしたホテルだったけど、飲食店や客室数も増えて大きなホテルに変わっていました。 2Fの「バー＆…

ずっと行きたかったサンシャイン水族館。 とうとう行ってまいりました！ 「天空のペンギン」やコツメカワウソやペリカンたちに、すっかり癒されました。 思っていたよりこじんまりとしていて、デパートの屋上にあるミニ遊園地のよぅな感じの水族館でした。 ◆…

靖国神社に続いて、千鳥ヶ淵の桜の満開になりました。 靖国通りも、お花見の人で混雑してました。

職場の近くの桜も、大分咲いてきました。 満開まで、あと少しですね。

昨年末に、多摩動物公園にキリンの赤ちゃんが生まれたそうです。 昨日、ホームページを見て知りました。 12月25日、クリスマスの日に生まれた、男の子です。 まだ、生後1か月なんですね。 見に行きたいな〜。 ◆多摩動物公園 東京都日野市程久保7-1-1 Tel：04…

昨年末に予約をした整形外科に、行ってきました。 脊椎の専門医の診断でも、重症化することは無いので、全く心配することはないとのこと。 若い先生だったけど、とても丁寧に説明してくださいました。 ペイン・クリニックの先生もそうだったけど、うさぎが診…

大雪でした。 都内でも、20センチ以上の積雪だったらしいです。 ここまでの積雪は、生まれて初めてかもしれない。

先日のCT検査の結果を聞きに行きました。 やはり、腫瘍では無いものの、脊椎のすぐ近くに何かが写っているので、整形外科で診てもらうように言われました。 整形外科に紹介状を書いてくれて、1月に診察の予約をとりました。 ペインクリニックと違って、整形…

職場のすぐ近くにある教会。 ヨーロッパの古い教会のようなクラシックなお御堂は、有形文化財だそうです。 いちどお御堂の中を見てみたいと思って、通院の帰り道に立ち寄ってみました。 残念ながら、お御堂の中は撮影禁止でした。 天井が高くて、祭壇までの…

最近、ちょっとハマッているエクササイズが「adidas gym & run」。 大腿筋やお尻にメチャクチャ効くトレーニングです。Adidas社が開発した、「走らなくても走れる脚をつくるショートプログラム」だそうで、1分間で1キロのランニングに相当する負荷を脚にかけ…

しばらくお休みしていましたが、復帰いたしました。少しずつですが、楽しかったこと、感動したこと、美味しかったこと、etc. を、Upしていきたいと思います。

13日から17日まで、夏休み。 先日、引っ越しをしたため、旅行などの予定は入れず、 ひたすら、家の後片付けに専念していました。（^^; でも、お友達のＴさんに誘われて、1日だけゴルフに 出かけました。 コースは、軽井沢にある「太平洋クラブ 軽井沢リゾー…

飲み友だちのＣさんが、皮膚科のクリニックを 開業しました。 代々木上原皮膚科クリニックです。 http://www.uehara-hifu.jp/ これからは、「院長」とお呼びしなくては・・・(^^ゞ うさぎは、彼女の飲んでる姿しか知らないので 白衣姿を見てみたいな〜。 と…

スキーのお仲間Ｚさんの愛犬、ハチくん。 なかなかイケメンの、ミニチュアダックスです。 Ｚさん宅でのホームパーティの時に、うさぎと 遊んでくれました。 Ｚさんは、「結構吠える」と言っていたけど、実際は とってもおとなしいワンちゃんでした。 初対面…

ビールには、放射能の防護効果があるらしいです。 昨夜、地元で飲んでいたら、そんな話題が持ち上がりました。 Ｓさんが、スマホでネットを検索したら、それらしいサイトが 本当にありました。 放射線医学総合研究所のサイトです。 http://www.nirs.go.jp/ne…

昨日、やっと、お米をＧｅｔしました。（^^; 今週は、必ずスーパーやコンビニを覗いて帰るようにしています。 万が一、食品が入荷しているかもしれないので・・・ 昨日、ローソンに立ち寄ったところ、店員さんが、 ちょうど、お米を陳列棚に並べているところ…

スーパーやコンビニから、パンやカップ麺等の食品が、 すっかり消え失せています。 ドラッグストアも、トイレットペーパーやカイロ等が 品切れ状態。 皆さん、停電や今後の地震に備えているのでしょうか。 でも、これでは、本当に必要としている人に、 物が…

本当に凄い地震でした・・・ うさぎは、その日、秋葉原で仕事でした。 幸いなことに、耐震性バッチリのビルの中にいたため 大した被害にも合わずに済みました。 ビルの中で食事をしながら時間をつぶしているうちに、 帰りの電車も動きだし、予想以上にスムー…

最近、何かと話題になっている「Facebook」。 うさぎも、実はユーザで、昨年4月にアカウントを登録しました。 私の周りには、Facebookユーザが多くて、 それも、かなり使いこんでいる人たちばかり。 うさぎは、たまに友人にメッセージを送信する程度で、 な…

リコーダーの発表会の会場となっているのが、池袋にある 「自由学園 明日館」。 もともと自由学園の校舎として、フランク・ロイド・ライトの設計により 建てられたそうで、重要文化財に指定されています。 クラシックでとても素敵・・・ とても、池袋駅のす…

昨日から2日間、秋葉原で仕事です。 仕事場の近くを歩いていたら、「GUNDAM Cafe」を発見。 何ヶ月か前に、ニュースで紹介されてたけど、こんなところにあったんだ〜。 何度も近くを歩いていたのに、全く気づきませんでした。 平日の、ランチタイムを過ぎた…

桜が開花してから、また季節が逆戻りしたように寒い日が続いていましたが、ようやく桜の花も目立つようになってきました。 来週は、ちょうどお花の見ごろでしょうね。 楽しみです。

昨年の11月から、皮膚科に通院しています。 2か月以上経っても、まだ、完治しない状況。 アレルギーの薬（抗ヒスタミン）と、ステロイドを交互に服用している状態です。 ステロイドを飲むと症状は治まるのですが、長期間服用できないので、アレルギーの薬に…

午後から静岡出張の予定で、東京駅から新幹線に乗りましたが、発車時刻を過ぎているのに発車しない。 「あれ〜？」と思っているうちに、停電のため運転を見合わせているとの車内放送がありました。 そのまま30分程車内で待っていましたが、品川〜小田原で架…

携帯電話を機種変更しました。 SoftBankを使っているのですが、3月末で第2世代の携帯電話が使用できなくなるとのこと。 実は、うさぎは、第2世代携帯電話ユーザでした。3年くらい前に、3Gに機種変更したのですが、その端末があまり気に入らなくて、結局前の…

たった今、鹿児島から東京に戻りました。 鹿児島は暖かかったけど、こちらもそれに負けないくらい暖かいですね〜。今日から12月というのが信じられないような陽気です。今年の冬は暖冬の予想らしいですが、本当かも。 それにしても、あと一ヶ月で今年も終わ…