健康のため、毎日欠かさず食べようと心がけているものがあります。 ヨーグルト、納豆、野菜ジュースの3つ。 朝ごはん以外は、ほぼ外食（orコンビニ）なので、どうしても栄養が偏りがち。特に、お野菜をたっぷり食べるなんてことが少ないので、野菜ジュースは…